アラフィフ主婦の衣替え×捨て活記録② 

片付け

迷いながら・・・の “手放し”記録

前回は娘の片付けの話を書きましたが、
今回はついに…自分の番。

ずっと「時間ができたら片付けよう」と思いながら、
なかなか手をつけられなかった私のクローゼットとタンス。

でも、娘が片付けを頑張っている姿を見て、
「私もやらなきゃ」とスイッチが入りました‼️

思い切って全部出してみたら、
次々と出てくる・・・“着ていない服たち”
たくさんありましたが、一つずつ、触って、広げて、どう思ったか、
向き合ってみたら、気づいたことがありました🩷(後述します)

👗まずは“全部出す”ところからスタート

片付けの本や動画でもよく言われているけれど、
やっぱり「全部出す」のが一番みたい。

一見、面倒そうに感じるけど、
全体量が見えると、「こんなに持ってたんだ!」って驚きと共に客観視できます。

私の場合、

  • 仕事服(私服でok) 
  • 普段着
  • よそ行き服

    この3つで分けてみたら、“普段着”がいちばん多くて
    一番着ていなかった服も、“普段着”でした。

🧺捨てる・着る・保留・メルカリ候補 4つに分類

全だし後、下記4つの視点で仕訳しました。

1️⃣ 着る:よく着る、好きな服、まだ着たい、着やすい
2️⃣ 捨てる:サイズ・デザイン・汚れでNG (リサイクルNGレベル)
3️⃣ 保留:もう少し考えたい(1ヶ月後まだ着たいか)
4️⃣メルカリ出品候補 → 捨てるには惜しい。まだキレイで需要がありそうな服。

最初から完璧に決めようとせずに、
“保留”を作ることで、気持ちがラクになりました。

迷った服は、一度たたんで紙袋に入れて、
「1ヶ月後に見直すBOX」に保留です。

もう一つ、この“メルカリ枠”を作る事で
「捨てるのがもったいない…」という気持ちがやわらぎました👍

💭片付けながら気づいた“手放せなかった理由”

全出しした服を見ていく中で、
なぜ手放せなかったのかを考えてみたら──

  • 「まだ着られる」
  • 「高かった」
  • 「痩せたら着れるかも」

と、全部 “過去や未来” に理由があることに気づきました。

着ない服をクローゼットにしまったままにしていると、
それが心の中にもずっと置きっぱなし(気がかり)になっている気がします。


「また着るかも」「もったいないな」って思うたびに、
少しずつ気持ちの余白が減っていく様な。。。

過去と未来にとらわれずに、少しずつ
今の自分が心地よく過ごせる服」だけを残すように意識しました。

📦 メルカリで手放すと「もったいない」が感謝に変わる

正直、最初は「出品が面倒そう」と思っていました💦
でも、やってみたら意外と簡単。

撮影して、メルカリに説明文とサイズを入力するだけ。
値段は、似た商品の相場を参考に決めました。

最初は難しそうと思っていたけれど、
やってみたら“出すまで30分”ほどでできました。

完璧な方法?納得行く方法で投稿していくのは、
これからの経験やリサーチしながらで良いと思うので
とりあえず、60点・70点位の出来栄えで投稿してみる‼️で良いんだなと思いました。
投稿しないことには始まらないですもんね。

メルカリに出して、誰かに使ってもらえると思うと、
不思議と気持ちも軽くなりました♥️

💡私のメルカリ出品ルール

  • 状態がいい服だけ(シミ・毛玉・年季の入った使用感がある物は×)
  • 1ヶ月以内に売れなかったら、寄付 or 処分
  • 写真は明るい場所で、床や白背景で撮る(アプリで編集するとなお良い)

このルールにしておくと、
出品した物を持ち続けるストレスが少なく、続けられます。

💭今回の片付けを終えて感じたこと

捨てることが苦手な私でも、今まで選択肢に無かった
“メルカリ”を活用することで、手放すハードルが下がりました。

「もったいない」と感じていた服が、
次の誰かに届くことで“循環”に変わる。
それだけで、少し気持ちが明るくなります。

もし、売れたらちょっとしたお小遣いにもなるし
出品から金額設定、出荷までのお勉強にもなりました。

🌸まとめ:「完璧じゃなくていい、1番は今の自分を大切に」

片付けは、
“完璧にやること”より
“今の自分を大切にできる空間を作ること”

服を手放すことは、
過去の自分を否定することじゃなくて
「今の自分を大切にする選択」なんだと気づきました。

無理せず、できる範囲で。ゆるっと。
少しずつ整えていけば十分かなと。。。

何より、なかなかまとまった時間がとれないので、やれる事をコツコツと‼️
時間が取れる日は、計画してがっつりがんばる‼️

今回は、娘とワタシの服の片付けですが
家中の物の片付け(捨て活)や実家の片付け等。。。まだまだ続きます。

同じように「片付けられない」と感じている方の
小さなきっかけになれたら嬉しいです🌸
私も一緒です😊

どうぞ宜しくお願いします。

コメント